Вітаю ! Я Марія Бондаренкo
Мій підхід базується на глибокому розумінні роботи мозку, нервової системи та тіла. Я допомагаю не просто «лікувати симптоми», а трансформувати тіло, психіку й якість життя.
Безперервне підвищення майстерності
Послуги
Консультації
Онлайн курси
Онлайн курс "ЕРОТИЧНА ГАРМОНІЯ"
Втомилась від дистанції в стосунках? Дізнайся, як працює мозок у закоханих та байдужих. Ти можеш бути в ідеальних стосунках і не збуджуватись. Можеш шалено хотіти і не кохати. Можеш усе розуміти і все одно лишатись в токсичних стосунках.Як зрозуміти, чи дійсно ти кохаєш? Як відрізнити, коли в стосунках тебе використовують? Як повернути пристрасть у стосунки та близкість? Навіть, якщо здається, що у вас щось зламалось. Це не про техніку. Це про тебе.
Онлайн курс "Зміни думки та життя за 7 днів"
Курс-перезавантаження на основі КПТ-технік, який поверне тобі внутрішній контроль, ясність і спокій. Втомився жити на автопілоті, постійно картаєш себе, постійні сумніви, тривога, перфекціонізм ? або емоційні гойдалки керують твоїм настроєм і рішеннями? За 7 днів ти: ✅ навчишся відслідковувати і змінювати деструктивні думки; ✅ зменшиш рівень тривоги та самокритики; ✅ перезавантажиш сприйняття себе і життя. 🌀 Цей курс — як генеральне прибирання в голові. Тільки без болю, але з ефектом «о, Боже, чому я не знала про це раніше?»
Онлайн курс "Люблю до болю: як вийти з емоційної залежності"
Цей курс — для жінок, які втомились жити в стосунках на виживання.Ти дізнаєшся, чому тримаєшся за тих, хто не тримається за тебе,як зупинити тривогу, контроль, ревнощі — і не губити себе у коханні.
💡 Після курсу ти:
✔️ навчишся розрізняти любов і залежність✔️ зможеш зупинити нав'язливі думки й тривожні сценарії✔️ знатимеш, як будувати стосунки, в яких тебе обирають щодня
❤️ Якщо ти втомилась любити до болю — настав час обрати себе.
Спікер
Виступи на ваших заходах, наукових конференціях, самітах
ФармEducation
Навчальна платформа та спільнота для працівників сфери охорони здоров'я
Бізнес Конструктор
Міжнародна освітньо-консалтингова компанія.
Yakubova Academy
Академія безперервної освіти професора Інесси Якубової
Бранчі для жінок
Лекції-тренінги для жінок на різні психологічні теми
Марія Бондаренко на youtube
Твій мозок знає більше про тебе, ніж ти
🧠 Твій мозок знає, чому ти відчуваєш потяг — або чому ні.
Знає, коли ти включаєшся тілом, а коли — граєш роль.
І навіть знає, звідки у твоїй близькості сором, контроль або відчуття “я не така”.
🔥 Але чи знаєш це ти?
Як гени керують нами?
Чи визначають гени нашу долю? Чому деякі люди легко худнуть, а інші — ні? Як генетика впливає на стрес, здоров'я та тривалість життя?
У цьому випуску Марія Бондаренко пояснює:🔬 Чи можна "обдурити" свої гени?🧠 Який зв’язок мають гени до нервової системи, стресу та зайвої ваги?🥗 Як генетика впливає на те, що нам варто їсти?⚕️ Які хвороби можуть бути закладені у ДНК та як їх попередити?
Що таке любов ?
Чому ми закохуємось саме в цю людину? Як дофамін керує нашими почуттями? Чи дійсно самотність може шкодити здоров’ю? У цьому глибокому інтерв’ю нейробіолог Марія Бондаренко розкриває наукові механізми кохання, розмноження та емоційного вибору.
🧠 У відео ви дізнаєтесь:
– Як працює кохання з точки зору мозку?
– Що відбувається з тілом під час закоханості?
– Чому ми обираємо певного партнера?